آموزش طرز تهیه مرغ پاستا و سس مرغ

دستور تهیه پاستا و سس مرغ

پاستا با سس مرغ

وقتی صحبت از افزایش وزن می‌شود، کم اشتهایی یکی از موانع اصلی در رسیدن به هدف خواهد بود. در این دستور پخت از مجله آشپزی زندگی ایرانی قصد داریم طرز تهیه یک غذای خوشمزه، پر انرژی و اشتها آور را برای شما عزیزان آموزش دهیم .

مواد لازم جهت تهیه پاستا با سس مرغ:

  • پاستا نواری سبز تازه : ۲۵۰ گرم
  • روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
  • برگ های ریز و تازه ریحان بازل جهت تزیین: مقداری

مواد لازم جهت تهیه سس گوجه فرنگی:

  • روغن زیتون : ۲ قاشق غذاخوری
  • پیاز کوچک خرد شده : ۱ عدد
  • سیر خرد شده : ۱ حبه
  • کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : ۴۰۰ گرم
  • جعفری تازه خرد شده : ۲ قاشق غذاخوری
  • اورگانو خشک : ۱ قاشق چای خوری
  • برگ بو : ۲ عدد
  • پوره گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری
  • شکر : ۱ قاشق چای خوری
  • نمک : به میزان لازم
  • فلفل : به میزان لازم

مواد لازم جهت تهیه سس مرغ:

  • کره : ۴ قاشق غذاخوری
  • سینه مرغ بدون استخوان رشته ای خرد شده : ۴۰۰ گرم
  • مغز بادام پوست کنده : ۹۰ گرم
  • خامه پرچرب : ۳۰۰ میلی لیتر
  • نمک : به میزان لازم
  • فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه پاستا با سس مرغ:

۱٫ برای تهیه سس گوجه فرنگی , روغن را داخل یک قابلمه , روی حرارت متوسط گرم نمایید . پیاز را به آن اضافه نموده و آنقدر سرخ نمایید تا شفاف شده و سبک گردند . سپس سیر را به آن افزوده و به مدت یک دقیقه تفت دهید . پس از آن جعفری , اورگانو , برگ بو , پوره گوجه فرنگی , شکر , نمک و فلفل را به عنوان چاشنی سس , به مواد اضافه نموده و هم بزنید . این مخلوط را داخل قابلمه بدون درپوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا حجم آن نصف شود سپس قابلمه را از روی اجاق بردارید و برگ بو را دور بیاندازید .

۲٫ برای تهیه سس مرغ , کره را به آرامی در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم , آب نمایید . سپس مرغ و بادام را به آن اضافه نموده و به مدت ۵ تا ۶ دقیقه آن ها را مرتب هم بزنید تا مرغ ها کاملا پخته و سرخ شوند .

۳٫ در همین فاصله , خامه را در تابه ای کوچک روی حرارت کم و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا زمانی که حجم آن تقریبا نصف شود . آن را روی مرغ و بادام ریخته و هم بزنید و برای طعم دار نمودن , به آن نمک و فلفل اضافه نمایید . سپس آن را کنار بگذارید و گرم نگه دارید .

۴٫ قابلمه ای بزرگ از آب و کمی نمک را به جوش بیاورید , پاستای نواری و روغن زیتون را به آن اضافه نمایید و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا نرم شود . سپس آن را آبکش نموده و به یک بشقاب گرم , منتقل نمایید و سس گوجه فرنگی را با قاشق روی آن ریخته , سس مرغ را وسط آن قرار دهید و با استفاده از برگ های ریحان , پاستا با سس مرغ را تزیین نموده , بلافاصله سرو نمایید .

رشته های صاف و باریک پاستای نواری اسفناجی که با سس خامه ای گوجه فرنگی و مرغ پوشانیده شده اند , غذایی بی نهایت اشتها آور به نام پاستا با سس مرغ به وجود می آورند.

پاستا با مرغ و قارچ در فر | پاستا مرغ قارچ | طرز تهیه پاستای مرغ و قارچ | دستور پخت پاستای مرغ و قارچ | پاستا مرغ با سس سفید | پاستای مرغ با سس سفید | پاستا پنه مرغ با سس سفید | پاستا با مرغ و سس سفید | طرز تهیه پاستا مرغ با سس سفید | پاستا با مرغ و سس سفيد | طرز تهیه پاستا با مرغ و سس سفید | طرز تهیه پاستای مرغ با سس سفید | پاستای مرغ | پاستای مرغ و قارچ | پاستاي مرغ | پاستای مرغ با سس آلفردو | پاستاي مرغ و قارچ | پاستای مرغ ایتالیایی | پاستای مرغ و سبزیجات | پاستاي مرغ با سس آلفردو | پاستای مرغ و اسفناج | پاستای مرغ با سس سفید | پاستا مرغ الفردو | پاستا مرغ با سس الفردو | پاستا با مرغ وسس الفردو | پاستا مرغ با سس آلفردو | پاستای مرغ با سس آلفردو | پاستاي مرغ با سس آلفردو | پاستا پنه مرغ با سس آلفردو | طرز تهیه پاستا مرغ با سس آلفردو | پاستا مرغ و قارچ با سس آلفردو | پاستا با مرغ و سس آلفردو | طرز تهيه پاستا مرغ با سس آلفردو | طرز تهیه پاستا پنه مرغ با سس آلفردو | طرز تهیه پاستا با مرغ و سس آلفردو | پاستا مرغ با سس قارچ | طرز تهیه پاستا مرغ با سس قارچ | پاستا با مرغ و سس قارچ | پاستا مرغ و قارچ با سس آلفردو | پاستا با سس خامه و قارچ مرغ | طرز تهیه پاستا با سس قارچ و مرغ | پاستا پنه مرغ با سس قارچ | طرز تهیه پاستا مرغ با سس قارچ و خامه | طرز تهیه پاستا مرغ و قارچ با سس آلفردو | پاستای مرغ با سس آلفردو | پاستاي مرغ با سس آلفردو | پاستا مرغ با سس آلفردو | پاستا پنه مرغ با سس آلفردو | طرز تهیه پاستا مرغ با سس آلفردو | پاستا مرغ و قارچ با سس آلفردو | پاستا با مرغ و سس آلفردو | طرز تهيه پاستا مرغ با سس آلفردو

دیدگاهها

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.



لطفاً جمع زیر را انجام دهید *