روانشناسی

غلبه بر افسردگی بدون استفاده از دارو

اگر احساس میکنید خودتان یا یکی از اطرافیان تان با افسردگی مواجه هستید در اولین فرصت به دنبال درمان آن باشید و البته  حتماً به معنی استفاده از داروهای مختلف…

آشنایی با استرس شدید کاری

آشنایی با استرس شدید کاری باور نادرستی وجودی دارد که استرس و رضایت شغلی با هم همراه نمی شوند. ممکن است مشغول به انجام کاری باشید که به آن علاقه…

روش آرام سازی ذهن

روش آرام سازی ذهن روش آرام سازی ذهن چگونه است؟ روشهای زیادی برای آرام سازی ذهن وجود دارد که در این مقاله سعی میکنیم به آنها بپردازیم: آیا معمولاً احساس…

نکاتی برای داشتن ازدواج موفق

نکاتی برای داشتن ازدواج موفق شروع یک رابطه جدید که به ازدواج موفق و پایدار ختم شود بسیار هیجان انگیز است اما آیا این شروع رابطه ساده است؟ اتفاقا برخلاف…

تست تشخیص افسردگی

تست تشخیص افسردگی جالب است بدانید که افسرده ها همه به یک شکل دنیا را نمی بینند. به گزارش فراناز متخصصان می گویند از هر چهار ایرانی، یک نفر افسردگی…

روش های غلبه بر تنبلی

روش های غلبه بر تنبلی تنبل به افرادی می گویند که حال و حوصله کارهای ساده و آسان را هم ندارند. اما علاج سست عنصری و تنبلی در افراد چیست؟…

نکاتی درباره لذت بیشتر در رابطه جنسی

نکاتی درباره لذت بیشتر در رابطه جنسی لذت در رابطه جنسی هرچه بیشتر باشد عشق بین طرفین هم بیشتر میشود و همه همسران به دنبال بیشتر لذت بردن از رابطه…

راههای افزایش تمرکز

راههای افزایش تمرکز بزرگترین علتی که باعث می شود در حین مطالعه خیال پردازی کنیم و ذهنمون سمت افکاری بره که از دایره درس خواندن خارج میشه و حواسمون پرت…