بارداری

غذاهایی که به باردار شدن کمک میکنند

غذاهایی که به باردار شدن کمک میکنند خوردن این غذاها به باردار شدن کمک میکنند: اگر قصد باردار شدن دارید باید بدانید که خوردن غذاها نیز میتواند در باردار شدن…

فواید شنا در دوران بارداری

شنا کردن در دوران بارداری مفید است

 شنا کردن در دوران بارداری مفید است؟ شنا کردن جریان خون را بهبود می ‌بخشد و توان ماهیچه‌ها را افزایش می ‌دهد پس شنا کردهن در دوران بارداری مفید است…